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Bau und Funktion der Leber
Das komplexe Organ Leber liegt im rechten Ober- bauch, reicht bis zum rechten Rippenbogen hinunter und ist mit 1,4 bis 1,8 Kilogramm Körpergewicht das schwerste Körperorgan nach der menschlichen Haut. Die Leber ist aus einer Kapsel aus Bindegewebe umgeben. Nur diese äussere Hülle des Organs ist von feinen Nervenfasern durchzogen, die Schmerzen an unser Gehirn weitermelden können. Krankheitssymptome der Leber bleiben daher häufig über lange Zeit verborgen.
Die Leber ist das zentrale Stoffwechselorgan in unserem Körper. Aufgenommene Nähr- stoffe werden der Leber vom Verdauungstrakt über die Pfortader zugeführt und dort um- oder abgebaut. Somit versorgt die Leber den Körper vor allem mit den lebens- wichtigen Stoffen wie Proteine, Kohlehydrate und Fette.
Weitere wichtige Aufgaben der Leber sind die Entgiftung, insbesondere die Ammoniakentgiftung, und die Produktion von Gallenflüssigkeit. Die Leber ist ein wichtiges Speicherorgan für die fettlöslichen Vitamine A, D, E, und K sowie Folsäure und Vitamin B12.
Falsche Ernährung, Umweltbelastung, Medikamente, übermässiger Alkoholkonsum, mangelnde Bewegung und auch Stress belasten die Leber. Dennoch kann man mit Ernährungsumstellung viel für eine gesunde Leber tun. Schützen Sie rechtzeitig Ihre Leber. So kann man Erkrankungen vorbeugen. Lesen Sie auf den folgenden Seiten, wie Sie Ihre Leber mit natürlichen Mitteln schützen und unter- stützen können. Zum Beispiel mit Mariendistel.
Hinweis: Viele Menschen sind auf Medikamente angewiesen. Sie sollten allerdings mit ihren Arzt über die Leberverträglichkeit dieser Arzneimittel sprechen. Es gibt leberschonende Alternativen! Leider sind bei vielen Medikamenten leberschädigende Wirkungen nachgewiesen worden (z.B. bei einigen Schmerz-und Hormonmitteln, Antibiotika, Blutdruck- senker, Anti-Baby-Pille oder Mittel gegen Herzrhythmusstörungen.
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